Unsere Kurse

Keine Lust auf Gerätetraining?

Gemeinsam Sport machen, macht mehr Spaß: Sicher Dir jetzt Deine Teilnahme an einem unserer Kurse, denn die Plätze sind begrenzt!

Sommerkursplan ab 01.04.2017

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

10.00-11.00

Power Dumble

10.00-11.00

Seniorengym

10.00-11.00

Kopf bis Fuß

09.30-10.30

Pilates

 

 

 

 

10.30-11.00

Stretch

+ Relax

 

     

 

 

 

17.30-18.30

Push-Pull

17.30-18.30

Soft-Gym

17.30-18.30

Rückenfitness

17.30-18.30

Power Pilates

17.00-18.00

Functional

18.40-19.30

JUMPING

17.30-18.30

Pilates

 

18.40-19.30

Jumping

 

18.30-19.30

Energy-Balance

18.30-19.30

Piloxing

18.30-19.30

Latino

19.45-21.00

CrossFunc

+ TRX

18.00-19.00

Spinning

18.30-20.30

Iron Fit

19.30-20.30

Spinning

19.30-20.30

iron Fit

 

 

19.45-21.00

CrossFunc

19.30-20.45

Bodystyling

19.30-21.00

Piloxing

   

Nur mit Voranmeldung:

CrossFunc, Spinning und Jumping

 

 

Druckversion Shape Sport Sommerkursplan 2017
shape_kursplan_sommer_2017.pdf
PDF-Dokument [352.0 KB]

Hier ein Vorgeschmack auf unsere Jumping Kurse

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

 

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

 

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Hier finden Sie uns

Shape Sport GmbH
Osttangente 200
21423 Winsen (Luhe)

Kontakt

Wir freuen uns über Ihren Anruf und beantworten Ihre Fragen gerne am Telefon! 

 

Hotline 04171-7890

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