Unsere Kurse

Keine Lust auf Gerätetraining?

Gemeinsam Sport machen, macht mehr Spaß: Sicher Dir jetzt Deine Teilnahme an einem unserer Kurse, denn die Plätze sind begrenzt!

Herbst-Kursplan ab September2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 

 

 

09.30-10.30

Pilates

09.30-11:00

Funktionelles Faszien-training

 

 

 

10.30-11.00

Stretch & Relax

11.15-12:00

Neuro-Core- Entspannung & Sensomotorik

     

 

 

 

18.00-19.30

Piloxing & Stretch

 

 

17.30-18.30

Functional Training

 

18.30-19.30

Energybalance

17.00-18.30

Power Pilates

& Relax

17.20-18.20

Spinning

für Anfänger

18.30-20.00

Funktionelles

Faszien-Training

 

19.30-20.30

Iron Fit

18.40-19.30

TRX

18.30-19.30

Latino

18.40-19.40

Jump

 

 

19.40-20.40

Spinning

19.30-20.30

Iron Fit

   

19.45-21.00

Functional Training

 

19.40-20.40

BOXING

19.45-21.00

CrossFunc

+ TRX

 

 

Shape Fitness Kursplan ab September 2018
Shape Fintess_Herbst_Kursplan_2018.pdf
PDF-Dokument [188.9 KB]

Boxing Kurse JETZT neu bei uns im Shape Sport Club

Hier ein Vorgeschmack auf unsere Jumping Kurse

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

 

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

 

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Hier finden Sie uns

Shape Sport GmbH
Osttangente 200
21423 Winsen (Luhe)

Kontakt

Wir freuen uns über Ihren Anruf und beantworten Ihre Fragen gerne am Telefon! 

 

Hotline 04171-7890

info@shape-sport.de

 

Oder füllen Sie einfach unser Kontakt-Formular aus und wir melden uns bei Ihnen zurück.

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