Unsere Kurse

Keine Lust auf Gerätetraining?

Gemeinsam Sport machen, macht mehr Spaß: Sicher Dir jetzt Deine Teilnahme an einem unserer Kurse, denn die Plätze sind begrenzt!

Winter-Kursplan ab November 2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 

 

 

09.30-10.30

Pilates

(mit Nadine)

10.15-11:45

Funktionelles

Faszien-Training

(mit Olli)

 

 

 

10.30-11.00

Stretch & Relax

(mit Nadine)

 
     

 

 

 

17.30-18.20

Rücken in

Bewegung

(mit Anna)

 

 

17.30-18.20

Rücken in

Bewegung

(mit Anna)

 

18.30-19.30

LATINO

 

17.30-18.30

Spinning

18.30-20.00

Funktionelles

Faszien-Training

(mit Olli)

 

18.30-19.30

Energy-

Balance

18.30-19.30

Fatburner

(mit Anna)

18.30-19.30

LATINO

18.30-19.30

Jump

(Trampolin)

 

19.30-20.30

Iron Fit

19.40-20.40

Spinning

19.30-20.30

Iron Fit

   

19.30-21.00

Functional Training

 

19.40-20.40

FITNESS-BOXEN

19.30-21.00

CrossFunc

+ TRX

 

 

Shape Fitness Kursplan ab November 2018
shape_fitness_kursplan_november2018.pdf
PDF-Dokument [217.1 KB]

Boxing Kurse JETZT neu bei uns im Shape Sport Club

Hier ein Vorgeschmack auf unsere Jumping Kurse

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

 

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

 

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Hier finden Sie uns

Shape Sport GmbH
Osttangente 200
21423 Winsen (Luhe)

Kontakt

Wir freuen uns über Ihren Anruf und beantworten Ihre Fragen gerne am Telefon! 

 

Hotline 04171-7890

info@shape-sport.de

 

Oder füllen Sie einfach unser Kontakt-Formular aus und wir melden uns bei Ihnen zurück.

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