Keine Lust auf Gerätetraining?
Gemeinsam Sport machen, macht mehr Spaß: Sicher Dir jetzt Deine Teilnahme an einem unserer Kurse, denn die Plätze sind begrenzt!
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09.30-10.30 Pilates |
10.15-11:45 Funktionelles Faszien-Training |
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10.30-11.00 Stretch & Relax |
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17.00-18.00 Pilates |
17.30-18.30 Spinning |
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18.30-19.30 LATINO (ähnlich wie Zumba) |
18.00-19.30 NINJA-Training (Schnupperkurs) |
18.30-20.00 Funktionelles Faszien-Training |
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18.30-19.30 Energy- Balance |
18.00-18.50 FITNESSPower Intervall |
18.30-19.30 LATINO (ähnlich wie Zumba) |
18.30-19.30 Jump (Trampolin) |
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19.30-20.30 Iron Fit |
19.30-20.30 Iron Fit |
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19.40-21.00 NINJA-Training (Parcour) |
19.40-20.40 Spinning |
19.40-20.40 BOXing-Master |
19.40-21.00 CrossFunc + TRX |
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Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!